姓名：曹菁倚
所在学院、专业、班级：银河线路检测中心城乡规划2101
录取于：悉尼大学城乡规划专业
大学期间获得的主要成绩：英语CET4、雅思6.5，普通话二甲证书，发表国际论文
考研感悟：
人物介绍：作为一名本科城乡规划专业的学生，怀揣梦想，在图书馆与自习室间穿梭，用汗水浇灌理想，终获目标院校录取。
考研心得：考研是场持久战，需制定科学计划，保持自律与韧性。遇到瓶颈时调整心态，坚持积累，终能守得云开见月明。
校园情怀：备考期间，校园的一草一木见证成长。清晨的鸟鸣、夜晚的灯光，都承载着奋斗记忆，成为青春最珍贵的底色。
前期准备与院校专业选择
1.在选择考研院校和专业时，您做了哪些调研工作？有什么独特的方法或渠道能帮助学弟学妹获取准确且全面的信息吗？
在选择考研院校和专业时，我做了多方面的调研工作。首先，通过研究生招生网站，仔细查阅各院校的招生简章、专业目录、历年分数线等基础信息。其次，在知乎、考研论坛等平台上搜索目标院校专业的相关帖子，了解在读学长学姐的就读体验、考研难度等一手经验。还会关注一些考研资讯类的公众号，获取最新的招生政策变化和专业分析。此外，我还会利用社交网络，联系已经上岸的学长学姐，向他们请教备考要点、导师情况等。
复习规划与时间管理
2.复习过程中难免会有疲惫期，您是怎样调整自己的学习节奏，保证每天高效学习时间的呢？
首先是劳逸结合。每学习1 - 1.5小时，我会起身活动5 - 10分钟，简单拉伸、走动或眺望远方，放松身体和眼睛。每周也会专门留出半天到一天的时间完全休息，做自己喜欢的事，比如看电影、吃美食，让大脑充分放松。
其次是调整学习内容和方式。当对某一学科感到疲惫时，我会切换到另一门学科，避免长时间集中精力在同一内容上产生厌烦。也会采用多样化的学习方式，比如听网课讲解、和研友互相提问讨论，增加学习的新鲜感。
学习方法与资料使用
3.对于考研的各个科目，您都采用了哪些独特且有效的学习方法？比如英语阅读、政治选择题、专业课背诵等方面。
以下是一些独特且有效的雅思阅读学习方法：
略读（Skimming）抓主旨
拿到文章后，快速浏览标题、副标题、每段首句和尾句，以及任何加粗、斜体或有特殊标记的内容。
扫读（Scanning）定位信息
明确题目所问内容后，带着关键词在文章中快速扫视。像找特定数字、人名、地名、专业术语等，眼睛快速在文中移动，定位到相关信息所在位置。
分析长难句
遇到复杂句子，先找句子主干，即主谓宾或主系表结构。
错题分析与总结
做完题目后，认真分析错题。不仅要知道正确答案为何正确，更要剖析自己做错的原因，是没定位准确、没理解文意，还是掉入了题目陷阱。总结不同题型（如判断题、选择题、填空题等）的出题规律和答题技巧。
心态调整与压力应对
4.考研过程中压力很大，您遇到心态崩溃的时候是怎么调节的，有没有什么小技巧可以分享给学弟学妹？
看一部喜欢的电影是很好的放松方式。选一部轻松搞笑的喜剧片，沉浸在精彩的剧情中，跟着主角开怀大笑，所有的压力都在这一刻消散。或者听一些舒缓的音乐，戴上耳机，让自己沉浸在音乐的世界里，内心也会逐渐平静下来。又或者是会去和自己的好朋友去吃一顿放纵餐让满满的饱腹感去缓解我的压力。
