一、基础信息栏
姓名：周芝君
所在学院、专业、班级：银河线路检测中心数字媒体艺术2301
核心荣誉：学习优秀一等奖、学习优秀二等奖、全国永创杯大赛二等奖、未来设计师大赛海南赛区三等奖、三亚大学生3D Mapping比赛一等奖
证件照：
场景图片：
二、个人成长自述
个人定位：我是银河线路检测中心数字媒体艺术专业的周芝君，以“用设计传递价值”为目标，平衡学业与竞赛，追求专业能力与综合素养双提升。
荣誉获取过程：大一学年，我课前预习标注重点、课上紧跟老师思路做笔记，凭扎实基础获学习优秀二等奖；大二聚焦竞赛，为准备各大专业，每天认真反复打磨作品，最终获全国永创杯比赛二等奖，未来设计师大赛海南赛区三等奖，三亚大学生3D Mapping比赛一等奖，同时兼顾课程，拿下学习优秀一等奖。
对学弟学妹的寄语：别害怕起步晚，重要的是明确方向后坚持行动。课堂知识是根基，竞赛是实践试金石，合理分配时间，每一次努力都会成为你未来的底气，勇敢去尝试、去突破，你会比想象中更优秀。
三、专题经验分享
1. 目标确立与规划
·你是如何确定“争取奖学金 / 参加竞赛” 这类目标的？制定计划时会考虑哪些因素（如学业难度、时间分配）？
我结合专业培养方案和个人兴趣确定目标：想通过奖学金的评定来检验学业成果，借竞赛提升实战能力。制定计划时，会先评估课程难度，给重难点科目多留练习领悟的时间，再根据竞赛赛程倒推备赛节点，确保两者不冲突。
·面对“想拿荣誉但担心时间不够” 的纠结，你当时是如何做取舍的？
面对时间冲突，我会用“优先级法则”取舍：先保学业基础，再利用课后、周末碎片时间备赛，若竞赛冲刺期与作业重叠，会提前和老师沟通调整作业提交时间，避免顾此失彼。
2. 学业与能力提升
·日常学习中，你有哪些提高听课效率、巩固知识点的方法？比如笔记整理、错题复盘等。
我会提前回顾上节课内容，课上用不同颜色的笔进行重点标记，黑色记知识点、红色标疑问、蓝色写延伸思路；课后对问题进行复盘查询，理解后在电脑上进行实践练习，以此巩固和提升说学习到的专业知识。
3. 时间管理技巧
·当同时面临作业截止、竞赛备赛、班级事务时，你是如何分配时间，避免手忙脚乱的？
我用“四象限法”分配时间：优先处理作业截止、竞赛关键节点等“紧急重要”事项；“重要不紧急”的班级事务，会提前和同学分工，定好完成时限；每天睡前列次日清单，按任务耗时和优先级排序，避免手忙脚乱。
·你会给每天/ 每周留出休息时间吗？如何平衡学习与放松，避免过度疲惫？
我每周都会根据学业情况进行弹性休息时间分配。学习是进步的源泉，但放松才能换来学习的动力，不能一味的紧绷，选择自己喜欢的兴趣爱好，在经历高度集中学习之后为身心来一场按摩。
4. 困难应对与心态调整
·在追求目标的过程中，有没有遇到过“努力没效果” 的低谷期？你是如何调整心态、重新振作的？
曾因备赛初期作品多次被导师否定，陷入“努力没效果”的低谷。我暂停焦虑，和导师深入沟通，梳理问题后拆解目标，每天解决一个小问题，还看优秀设计案例找灵感，慢慢找回状态，最终作品得到认可。
·看到身边同学也在竞争同一荣誉时，你会感到焦虑吗？如何把竞争转化为动力？
看到同学竞争同一荣誉会有短暂焦虑，但我会把焦虑转化为动力：主动和同学交流学习方法、分享备赛思路，互相借鉴优点，把“竞争”变成“共同进步”。
5. 经验总结与建议
·回顾获取荣誉的过程，你觉得最关键的3个步骤是什么？
回顾荣誉获取过程，最关键的3个步骤：一是“明确目标”，知道自己要什么才能精准发力；二是“高效执行”，把计划落到实处，不拖延、不敷衍；三是“及时复盘”，从错误和不足中吸取教训，优化方法。
·对刚入学、也想追求优秀的学弟学妹，你最想分享的1条实用建议是什么？
对刚入学的学弟学妹，最想分享的建议是：尽早进行时间安排和计划表，合理安排每天的时间，确立目标，尽快找到合适自己的发展方向，让时间利用更高效，这能帮你在追求优秀的路上少走很多弯路。
